İsimleri virgülle ayırın.
kendini ülkeye sınırlamana gerek yokki, o seviyelere gelirsen yurtdışı sponsorlar bulursun rahatlıkla, sonra gider abdye yerleşirsin, sonra gelsin...
ne hattı belli olmuyor genç :D lömbür lömbür adamsın belli olacak bir hat yok.Ayrıca yağ oranın 20nin üstünde gibi geldi bana
48 kg bide dumbell la shoulder press, yazar burda mübalağa sanatından yararlanmış
1-2 kür steroidden kolay kolay zarar görülmez merak etme, ayrıca neden kullansın diyorsun milyon dolarlar kazanmak yeterli bir sebep bence
Cevaplarsanız sevinirim.Steroid kullanmadığını belirtiyorsun, madem öyle neden 1-2 kür steroid girip jeff seid, lazar angelov ayarında biri...
iğneciler celallenmiş hemen.tabiki emek var ama steroid basınca 2-3 kat fazla gelişildiğide bir gerçek, bilimsel makaleler bunu söylüyor
tabi lan manyakmısın, ben 3 aydır günde 1 kilo baklava yedim baklavalarım çıktı
şu ölçümlere hastayım ya.demekki 2 sene spor yapsan 60 cm ye vuracak kolun
kimseye iftira atmıyoruz genç, kötü birşeyde söylemiyoruz.Steroidi aldı yattığı yerden şişti diye birşey olmadığını biliyoruz, muazzam emek...
bağırsaklarda sorun varmı?
Yani bakıyosun herifler mütiş define, süper vücutları var ama naturel yaptım, toz dışında bişey kullanmadım diyorlar sürekli.Geçen yine salonda...
hocam benim merak ettiğim steroid alan kişiler neden kullandıklarını inkar ediyorlar? Yani ayıp bişey değilki yine muazzam bi emek var seni tebrik...
laktik asit iç
Ağırdan kastım gerçekten ağır.Yakın zamanda çömez asistan olarak başlıycam.Şu şekilde çalışılıyor ilk 1 sene pazartesi sabah 6 da hastaneye...
Bu nedir kardes ya. Kusura bakmada çok kötü
Fıstıklımı cevizlimi?
Peki nasil olucak bu? Hangi bölgeyi calistiktan sonraki gun neresi calisilmaz. Nereyi calistiktan sonra off verilmeli? Yani kisaca yazarmisiniz 1....
2 seneye mr olimpiasın tebrikler
Arkadaslar bi salona yazildim yeni. 1.5 sene civarida spor gecmisim var ama hic duzenli yapamadm. Simdi duzenli yapabilirim neyse salonun hocasi...
Arkadaşlar amerikan pazarından nitrotech marka protein tozu aldım ancak.Kapağı açtığımda ağzını kapatan bi kağıt bi kapak yoktu.Öncedende almıştım...