İsimleri virgülle ayırın.
FleXoR hocam ben aranıza yeni katıldım ve araştırma safhasındayım gerek forum gerekse kitaplardan sürekli okuyorum. Elimde bulunan bir kitapta kas...
Öneriler için teşekkürler. Dinleyeceğim aslında ne yapacağıma bir türlü karar veremiyorum. 8) :roll:
Cevaplar için çok teşekkürler. yağlardan kurtulmak için 2ay zaman veriyordum kendime artık daha sabırlı olacağım. L-karnitin dışında bir şey...
Spora yeni başlamış birisi olarak çok iddalı olmamakla birlikte izlediğim belgesel ve mantıken bence bu tarz zayıflama tamamen insanın kendini...
Arkadaşlar merhabalar. Aranıza yeni katıldım. Forumu epeydir okuyorum ve aklıma takılan bir kaç şeyi sizlere sormak istiyorum. 25 yaşındayım,...