İsimleri virgülle ayırın.
ciddi anlamda hacimli degilim işte bilmiyorum artik genetikten dolayimi.. en kisa zamanda ölçüp yazıcam ölçülerimi
bu kadarmi cevap vermeye degmeyecek birsey yazdim:o
Yaş 21 Boy 1.87 Kilo 87 Yağ oranım %11 Ekim-Kasım-Aralıkda düzenli şekilde antremanlarıma gittim ancak ocak ve şubatta kopukluklar oldu tam...
bu urunden bugün aldim ve ustunde AMINOMAX yerine AMINOMX yaziyor. hizlialdan almistim acaba sahte olabilirmi kafam karisti
Arkadaşlar merhaba bu ürünü yeni kullanmaya başladım ancak kutuyu açınca çok kötü kokuyor bu bir sorun olamaz öyle değil mi? Daha önce hiç...
Önceliğimin yağ yakmak olduğunu düşünüyordum ama kış aylarında bu daha zor oluyormuş sanırım. Okuduklarıma göre kış ayları bulk dönemleri için...
Bacak çalışması bilerek eksik hocam 1 yıla yakın taekwondo yaptım bacaklarımda istemediğim kadar kas var :D Ama yinede cumartesi gününe...
Biliyorum biraz uzun oldu ancak gerçekten mi okuyup cevap verecek kimse yok:confused:
Arkadaşlar merhaba siteye henüz üye oldum ama yaklaşık 2 haftadır gerçekten faydalı bilgiler edindim bodybuilding adına. Vücut geliştirme...