İsimleri virgülle ayırın.
merhaba ben şu anda piyasada bulunan dietband ların gercekten ıse yarayıp yaramadıgını merak edıyorum, aramızda kullanan arkadaslar varsa...
dostum ilk defa bi forum sitesine üye olmadım kuralları bılıyorum rahat ol ;) """bu forum parali olmadigina göre de kimse sana cevap vermek...
peki sağlık olsun teşekkür ederim.
1.si evde oldugum tum zamanlarda bılgısayar basındayım ve bu forumdayım,gunun buyuk bı kısmı okulda oluyorum , bundan dolayı cok uzun sure...
bir şey daha sorucam, diyelimki aldım ben bunları nasıl kullanacagım?yani kombinasyonları nasıl olacak?
peki teşekkür ederim arkadaşım..
mrb arkadaslar. ben haftada 5-6 gün spora gidiyorum, 3 gün ağırlık +cardio diğer 2 yada 3 günde sırf cardio yapıyorum. 2.5 aydır ciddi olarak...
MEE' LEME ŞU KOYUNLARIN ÇIKARDIĞI İLGİNÇ SESTİR =) YA HARBİ KİMSE YARDIM ETMEYECEKMI NE MARKA PROTEIN HAPI ALAYIM NASIL KULLANAYIM GERCEKTEN...
ya forumu okuyomda hanı hep bılenler bısıler soluyo ben hıc bısey bılmedıgım ıcın konusulanlar karsısında sadece mee'liyom :/
protein desteği almak istiyorum .. slm arkadaşlar,yazdıklarınıza göz attım birçok tecrübeli arkadaş var aramızda anlaşılan bundan dolayı bir kaç...
slm arkadaşlar ben protein desteği almak istiyorum ama ne almam yada nasıl kullanmam konusunda hiçbir fikrim yok :cry: ,burada eminim ki birçok...
