İsimleri virgülle ayırın.
arkadaşlar kimse yardım etmeyecekmi ? asosyalim demiştim dışarıya çıkıp koşmak falan
teşekkürler okudum beslenme konularının çoğunu fakat sizin bir öneriniz varmı ?
Arkadaşlar biraz uzun oldu ama okuyup yardımınızı ederseniz sevinirim.. 15 yaşında l2 öğrencisiyim sabah 7:30 da git akşam 5 de çık hiç spora...