İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba arkadaşlar ben 19 yaşında 1.94 boyundayım 92 kiloyum tb3l de oyuncuyum ve her sporcu gibi ağırlık idmanları yapıyorum.(bu arada elimde de...
hocam çok teşekkür ederim çok yardımcı oldun gerçekten beslenmeye daha da dikkat edeceğim ve opti-men multi almaya karar verdim anavite ye kıyasla...
anladım hocam teşekkürler yanlız haftada 5 yada 6 gün idman oluyor ve her gün yoğun şiddette olunca besinlerle de olsa çok kolay olmuyor...
hocam teşekkür ederim öncelikle cevap için protein tozunun direkt olarak performans sağlamayacağını biliyorum ama beslenme eksiklerimi kapatıp...
merhaba hocalarım yardımınıza ihtiyacım var ben bir basketbol oyuncusuyum ve sezon başlamak üzere olduğundan body antrenmanları seyrekleşti onu...
arkadaşlar yardım edebilcek kimse yokmuuuu
animal pack , yada pump gibi isimlerden bahsettiler onlar işimi görürmü nedir yada amacı işlevi yada nox ların + ları - leri nelerdir birazcık...
hocam bendeki tek bir kutu toz blend karışım whey ve casein içeriyor çikolatalı ve tad süper suyla alıyorum hep süt emilimi azaltıyor diye milk...
Yardımcı olabilecek kimse yokmu bir fikrinizi söyleyin lütfenn !!!
Merhaba hocalarım: 1 hafta önce şu protein tozunu aldım DYMATIZE NUTRITION Whey&casein Blend ELİTE GOURMET 5LBS İÇERİĞİ: 1 ölçeği (32.4 gr)...
hocam çok teşekkürler cevabını bekliyordum yatmak için alayımmı yatmadan önce diye tammadır 1ölçek kalkınca 1 ölçek idman sonrası yarım şişe 250...
teşekkürler cevap için hocam şu an sezona giriş hazırlığı olduğu için kısa bir süre 1 ay kadar ağırlık basıp sonrasında sadece top idmanlarına...
cevap için teşekkürler hocam öncelikle aldığım yer aynı anda cell tech creatin de önerdi ama daha ilk seferim acemiyim pek bilemediğim için...
Merhaba sayın hocalarım dün gece ve önceki gün baya bi hatim indirdim forumdan okudum aradım taradım bu gün protein tozu aldım şimdi öncelikle...
