İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar fitness ve yüzme(3. yılım) yapıyorum boyum 1.64. Uzamak için neler yapmalıyım? Araştırdım fakat düzgün bir sonuç alamadım. Uzunlar ve...
Evde 3 gün freetletics ile istediğin sonucu alamazsın sanırım. Freetletics yapmanı tavsiye etmiyorum. Sonuçta amacın vücut geliştirmek. Kondisyon...
Beyler, off-fitness-yüzme-fitness-yüzme-fitness-yüzme şekinde bir programım var sizce sağlıklı mı ? (Off, ptesi'yi temsil ediyor. Haftanın...