İsimleri virgülle ayırın.
hocam yeni başladım beslenme programım doğru mu acaba? sabah: iki yumurta sarısıyla , lor peynir , pekmez , meyve ve bir saat sonra yoğurt iki...
merhaba arkadaşlar geçen sene mart ,nisan gibi çalışmaya başladım yaz mevsiminde bıraktım şimdi beslenme programınıda uyguluyorum ama üst karın...