İsimleri virgülle ayırın.
173 boy ve suan 61 kilodayım fakat yağ oranım %16 yani normal seviyede resimde yağ kas oranımı içeren sonuç mevcut ama büyük göbek var fakat yağlı...
teşekürler kanalı takibe başladım ama program olarak nasıl çalışayım
1 aylık başlangız programı ve sonrasında 3 aylık program yazabilecek olan varmı , elimde olanlar z bar 120 cm düz bar 120 cm 2 adet dambıl...
Z BAR dan menmunmusun kıvrımları iyimi Bende VOİT T700 aldım çalışmaya başladım
ürün çok iyi çok sağlam bi ürün sıkıntısız tavsiye ederim üstüne çıktığında güven veriyor diğerleri gibi altında kalacaksın hissi yok
voit t-700 çok araştırdım ve sahibinden . comdan 285 tl ye aldım 2. el olarak tavsiye ederim
voit t 700 aldım 2. el resimlerde kurulu şekilleri var fakat uzman arkadaşlardan nasıl daha iyi fayda sağlarım bu aleti daha etkin nasıl...
ben serius mass aldım ve içinden 250 ml lik ölçek çıktı ama kutuda 2 ölçek 334 gr 700ml su ile karıştırın diyor 2 ölçek 500 ml 334 gr yapmazki...
içinden 250 cc lik ölçek kabı çıktı ama kutuda 2 ölçek 334 gr diyor ama 2 ölçek 500gr yapar yanlışmıyım :) şimdi ben bunu yeni aldım 700ml lik...
