İsimleri virgülle ayırın.
bende ektomorfum yaw ne yedın ne ıctın duzenlı arkadaslar faydalansın super gelısım bu arada .
2. resim koptum
sen sanki prosun ya :D
göğüs eksik gibi biraz bi sn bi daha bakım he walla harbiden eksik
bicepsler kısa kalmıs galiba biraz bench press çalış biraz..
yaw ne diyon sen millet 6 aylık gelişimim flan vb şeyler koyar bu desen gıtmıs ınanmyanalara gelsın dıye baslık konu acmıs ayıptır yaw burda çogu...
göğüsler acayip şekide sırıtıyor buna bir çözüm bul karın ise gayet iyi o verdgin programı nasıl uyguluyorsun hergün mü? yada 2 günde bir falan mı?
sen okuma özürlümüsün :D?
eco123 kardeşim çok teşeşkkürler muratcan gibilerine aldırma onlar hep böyledirler güzel paylaşım:)
7 senedir futbol falan dedin bende fit güzel bir vücut sandım ya:D
yaw en iyisi ben sınava çalışam eyw saolun arkadaşlar :)
valaha çok yararlı bir site saol kardes burda tıkanıp kalmıstım çok saol
zaten bende öle düşünüyordm ama abi boyuma göree çok ince ve sıs kayım oda psikolojimi çok kötü etkiliyor özellikle aynada baktıgımda flaan eyw...
arkadaşlar malum bnm gibi olan çok vardır ygs-lys artı vucudunun şekline korumaya veya güzelleştirmeye çalışan bu sene lise sonum bana yardım cı...
sen 10 sene body yaparsın cok ıyı vucudun olur ama adam olamassın adam !!!!
avatar resmindeki sen isen koydugun resımlerdeki karın kasları ıle avatarındakı uyusmuyor ara da daglar kadar fark var :((((
abi sende kas yokki full yağ şınav çeken adamda bir 2 yıl cekıtm ddıyosun gosgus kası olur arka kol kasları gelısmı olur sende o da yok k usura...
ahhhh ahhh zenginlik her derde devasın:D
