Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. 1567
    Gönder

    Arka Koldaki olumsuz değişim

    Kol kaslari kucuk kaslardir.Zaten cogu idmanlardi calisir bu kaslae ustune bide 5 hareket kasa zarar verir.3 hareketi asla ve asla gecmeyin...
    Gönderen: 1567, 7 Nisan 2014 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  2. 1567
    Gönder

    Hacim Antrenmanı 5x5 Yapmalı mıyım?.

    Yorumlari yeni gordum.Bugun sadece gogus sirt yapmistim.Yorumlari okuduktan sonra programa devam etmemeye karar verdim.Tesekkurler
    Gönderen: 1567, 31 Ocak 2014 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  3. 1567
    Gönder

    Hacim Antrenmanı 5x5 Yapmalı mıyım?.

    up acil lütfen.
    Gönderen: 1567, 28 Ocak 2014 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  4. 1567
    Konu

    Hacim Antrenmanı 5x5 Yapmalı mıyım?.

    Arkadaşlar 4 aydır body yapıyorum fakat hacimde zorlanıyorum salondan bi arkadaş şu programı tavsiye etti kendisi çok iyi sonuçlar aldığını...
    Konuyu açan: 1567, 28 Ocak 2014, Mesaj sayısı 12, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  5. 1567
    Gönder

    göğüs kaslarım eşit mi değil mi ??

    Herkesde var dostum bunlar.Günümüzün mr olympia larında bile göğüs kası eşitsizliği var kafaya takılacak bişey değil.
    Gönderen: 1567, 17 Ocak 2014 Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  6. 1567
    Konu

    3 Aylık Gelişim Yaş 17

    İlk foto:Salona başlamadan önce Karın ve göğüs kasları kasılma halinde(flex) [ATTACH] İkinci foto:3 ay 5 günden sonra;Karın ve göğüs kasları...
    Konuyu açan: 1567, 11 Ocak 2014, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
Gösterilen sonuçlar 1 to 6 of 6
Tekrar Ara