Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. FinaL07
    Gönder

    3 ayda bu kadar iyi mi

    Göğüs programını yazar mısın
    Gönderen: FinaL07, 12 Şubat 2016 Paylaşıldığı Yer: Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
  2. FinaL07
    Gönder

    İncline vs Flat press

    Spordaki hoca flat yapma dedi bana ama
    Gönderen: FinaL07, 8 Şubat 2016 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  3. FinaL07
    Gönder

    AtknUludag 1. Yıl 70 Kg Define

    Hiç flat yapmadın mı düz yerde ?
    Gönderen: FinaL07, 7 Şubat 2016 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  4. FinaL07
    Gönder

    AtknUludag 1. Yıl 70 Kg Define

    Kardeş göğüs programında incline dumbell press ve fly mi var yoksa flat dumbell press ve fly mı ?
    Gönderen: FinaL07, 7 Şubat 2016 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  5. FinaL07
    Gönder

    İncline vs Flat press

    Arkadaşlar yardımcı olun lütfen. Programımda incline dumbell press ve fly mi kullanıyım yoksa flat dumbell press ve fly mı ?
    Gönderen: FinaL07, 7 Şubat 2016 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  6. FinaL07
    Gönder

    İncline vs Flat press

    Flat dumbell press ve flat dumbell fly yapmıyor musun ? Ben programa onları da eklesem fazla olur mu ?
    Gönderen: FinaL07, 29 Ocak 2016 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  7. FinaL07
    Gönder

    İncline vs Flat press

    İki hareketi aynı gün yapmam bir sorun teşkil eder mi ?
    Gönderen: FinaL07, 29 Ocak 2016 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  8. FinaL07
    Konu

    İncline vs Flat press

    Son 2 aydır da sadece incline üst göğüs çalışıyorum fly ve press olarak fakat flat press de yapmam gerekiyor mu ? Hocam üst göğüs programı yazdı...
    Konuyu açan: FinaL07, 28 Ocak 2016, Mesaj sayısı 12, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
Gösterilen sonuçlar 1 to 8 of 8
Tekrar Ara