İsimleri virgülle ayırın.
Peki 2300gr bir protein ne kadar sürede bitiyor?
Arkadaşlar merhaba. Uzun bir aradan sonra spora yeniden başlamak için dün gidip bir spor salonuna yazıldım. 23 yaşındayım, 1,76 boyum ve 75...
Ayrıca protein tozu olarak önerebileceğiniz marka varsa tavsiyelere açığım :)
Faydalı bilgiler olsun da gerekirse harf harf yaz hiç önemli değil :) Peki protein tozu almak beni daha fazla şişirmez mi? Ayrıca başlangıç...
Merhabalar. 1.79 boyunda 74 kiloyum. İş hayatımda ki yoğunluktan ötürü salona gidemiyor çalışmalarımı(Henüz başlayalı 3-4 gün oluyor) evde...
Bu ürün tek başına kullanılırsa bir fayda sağlar mı? Yoksa illa ki protein tozu ile birlikte mi kullanmalıyım?
