İsimleri virgülle ayırın.
bilgiler için teşekkürler önerdiğin hareketlerin incelemesini sağlayacağım. Bel bölgem inceldi ancak göbek bölgesinde yumuşak dokudan ötürü...
Şuan diyet programın devam ettiğinden ötürü kilo almam gibi bir durum söz konusu değil.Ancak hatalı çalışma sonrasında vücudu şişirmek istemiyorum...
Herkese merhaba, kimi arkadaşlardan olumsuz dönüşler olacağını bilsemde yaptığım diyeti va tam olarak anlatmalıyım ki bundan sonraki sürecime...