İsimleri virgülle ayırın.
1.75 boyum yazmayı unutmuşum. Kaç kiloyla başlamalıyım ?
Merhabalar öncelikle ben 16 yaşındayım 60 kiloyum. Çalışmak için Kilom uygun mu ? Birde Dumbel alacam Kaç kiloluk uygun olur ? Şimdiden Teşekkür...
60 kilo 16 yaş 1.70 boy Yeni Başladım Kç Kiloluk Dumbell İyi Olur ?
Öncelikle merhabalar Yeni Başladım Forumu araştırdım fakat Bazı sorulara Cevap Bulamadım. Bir kaç Sorum olacak Sizlere Ben 16 yaşında 60 Kiloyum...
Merhabalar öncelikle ben 16 yaşındayım 60 kiloyum.Bodye başlamak istiyorum özellikle baklava yapmak :o Çalışmak için Kilom uygun mu ? Protein hapı...