İsimleri virgülle ayırın.
Herkese merhaba, 1 yılı aşkın bir süredir fitness yapıyorum. Önceleri kilo vermek için başlamıştım, kıyafetlerime girememeye başladığım için....
Yönlendirecek kimse yok sanırım :/
Yazım hatası olmuş kusuruma bakmayın. 54,5 tabi ki. Çünkü bahsettiğim gibi kilo kaybı yaşamadım çok. Gidenşn de1 kg ı tutulan sudur diye...
Merhaba; Ben yaklaşık 15 gündür siteyi takip ediyorum. Çok faydalı bilgiler edindim bunun için öncelikle çok teşekkür ediyorum konusunda uzman...