İsimleri virgülle ayırın.
brhmcr Emredersin.
Göbek ve baldır kısımlarını sıkılaştırmak için ne yapmam gerekli? Herhangi bir yan ürün kullanayım mı?
Merhaba arkadaşlar. Spora başlayalı 1 ay oldu. Boyum 185 cm, kilom 120 (spora 125,5 ile başladım ve sanırım 5 kilo fazla sıvıydı), yaşım 25.Şunu...