İsimleri virgülle ayırın.
Kardeşim M Asam Garnier Lorel her türlü markayı kullandım.M Asam kesin geçirir doğal dediler 1aylık kreme 105lira verdim.temizliyor tamamda ertesi...
Ben 6aydır yapıyorum ama 100kilo idim 63 kiloya kadr düştüm kilo vermek îçin uyguladım mekik minder bisiklet koşu bandı agırlıklıydı simdi 1...
Aynı sorun bendede var ama kardeşim yağlanmadan kîlo almak zordur ama imkansız değil ama beslenmede profesyonelden yardım almak gerekiyor mîllet...
Buda diğer bir foto yardımcı olabilecek yok mu ?
Merhaba kafam çok karışık benim boy 180 kilo 70 %15 hocam kilo almam gerektiğinî söylüyor bende yağlanmaktan korkuyorum sizce ne yapmalıyım...
Aynı sorun bendede var kardeşim soruna cevap bulabildin mî ?
Megamass Ben 180 boy 70kilo %15 yağ oranına sahibim megamass almayı düşünüyorum fakat yağlandırır mı merak ediyorum.daha önce nitrotech kullandım...
Merhaba arkadaslar.Benim bir kaç sorum olacaktı.Öncelikle ben 70 kilo %11 yağ oranı 180 boya sahibim.Benim istegim fitness vücudu yani karın kası...
Merhaba öncelikle bende Antalya manavgat'tan sporium müşterisi olarak..Size soracağım soru ben üniversite okumak için geleceğim ondan aylık verme...
Yağ oranın kaç acaba ? Bu arada çok iyi bir vücut yaptığını söylemeden yapamıyacağım..Genetik olarak fit bir vücut için çok müsaitsin.Tebrikler..
öncelikle tebrik ediyorum kardesim.Sana sorum yağ oranın kaç vucudunda kaç kilo yağ var ?
Öncelikle tebrikler kardesim.Yağ oranın kaç yada vucudnda ne kadar yağ var merak ettm :)
Merhaba Sayın COLOGLU... Öncelikle tebrik ediyorum sizi çok estetik bir vücuda sahipsiniz.Şuan çoğu kişinin hayali olan.Ben yağ oranımı düşürmek...
Merhaba hocam..Benim yağ yakımı ile ilgili sorunlarım var.Yaklaşık 4 5 aydır forumlarda sürekli makaleler okuyorum.Benim sorularım şu linkde...
Spor salonuna gidiyorum.Fakat nasıl çalışmam gerektiğine karar veremedim.Her imkanım var herseyim dört dörtlük fakat fazla bilgim yok.Salon...
Merhaba arkadaşlar.1aydır haftanın 5 günü sadece ağırlık antremanı yapıyorum.Yanında yine mekik ters mekik ve diz çekme var.Programım şuan ;...
Levotiron Kardeşim sakın levotirona bulasma derim.Ben Hasimato triodi hastasıyım.Sindirim sistemim yavaş onun için kullanıyorum.Omur boyu...
Gögüslerimde yağ var bide kastım kendimi bir fotoğraf daha atayım normal kasmadan birde öyle bak.
Çok değerli yorumun için teşekkür ederim.Hangi bölüm doktora danısmam gerekir ?
Merhaba arkadasım öncelikle seni tebrik ediyorum.Uzun süredir seni takip ediyorum.benimde yağ yakımı ile ilgili problemlerim var ben konu açtım...
