Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. WantedTheBoy
    Konu

    Vücut değişimleri

    İyi günler arkadaşlar.2 aydır spor yapıyorum ve değişimler şu şekilde. (3 aylık spor geçmişim var 1 yıl önce) omuz :123-128 Göğüs:84-88...
    Konuyu açan: WantedTheBoy, 1 Mart 2017, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  2. WantedTheBoy
    Gönder

    2 Haftada 12 Kilo Verdiren Beslenme Şeklim

    Öncelikle bunu yanlış bulmamın nedenlerini yazayım. Her gün enerjisiz ve halsiz geçiyordu. Bu diyetle verilen kilolar diyeti bıraktıktan 1 ay...
    Gönderen: WantedTheBoy, 6 Aralık 2016 Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  3. WantedTheBoy
    Gönder

    2 Haftada 12 Kilo Verdiren Beslenme Şeklim

    Kesinlikle denemeyin arkadaşlar. O zamanlar yaptığım bir hataydı
    Gönderen: WantedTheBoy, 10 Kasım 2016 Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  4. WantedTheBoy
    Konu

    BCAA mı, kreatin mi?

    Boyum 180 ve 82 kgyim.Vücut yağ oranı %18.Kreatin mi BCAA mı kullanmalıyım?Nedeniyle birlikte yazarsanız sevinirim.İyi günler.
    Konuyu açan: WantedTheBoy, 10 Kasım 2016, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Supplementler
  5. WantedTheBoy
    Gönder

    2 Haftada 12 Kilo Verdiren Beslenme Şeklim

    Kilo vermek istemeyen gitsin konudan beyler. :)
    Gönderen: WantedTheBoy, 30 Temmuz 2012 Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  6. WantedTheBoy
    Gönder

    2 Haftada 12 Kilo Verdiren Beslenme Şeklim

    Beyler zayıflamak isteyenler yapsın.Riski göze almazsanız ölene kadar ayı gibi dolaşırsınız. sofi-kadiri cevap attım sanada :) SweeneyTodd sende...
    Gönderen: WantedTheBoy, 16 Temmuz 2012 Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  7. WantedTheBoy
    Gönder

    2 Haftada 12 Kilo Verdiren Beslenme Şeklim

    Ne için lazım başka ? Adam dövmek mi ? Adam dövmek için kaslara ihtiyacım yok ? Görünüş için mi yoksa ? Yoksa sağlıklı olmak için mi ? bench_O
    Gönderen: WantedTheBoy, 15 Temmuz 2012 Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  8. WantedTheBoy
    Gönder

    2 Haftada 12 Kilo Verdiren Beslenme Şeklim

    O zamanlar kas işiyle uğraşmıyordum amacım sadece kilo vermekti. :)
    Gönderen: WantedTheBoy, 14 Temmuz 2012 Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  9. WantedTheBoy
    Konu

    2 Haftada 12 Kilo Verdiren Beslenme Şeklim

    İlk önce herkese merhaba. Bu beslenme şeklini uyguladım, 2 hafta gözle görülür zayıfladım.80 kg'ydım 68 kg oldum. Beslenme Şekli : Sabah...
    Konuyu açan: WantedTheBoy, 14 Temmuz 2012, Mesaj sayısı 24, Paylaşıldığı Yer: Beslenme
Gösterilen sonuçlar 1 to 9 of 9
Tekrar Ara