İsimleri virgülle ayırın.
Peki nasıl kullanılmalı kardeş yemekden öncemi sonramı antrmandan öncemı sonramı ?
Arkdaşlar yurt dışından bir aile dostumuza rica ettim enerji tozu göndermesini oda bana magnosolv granulat göndermiş fakat kullanmasını bilmiyorum...
Elimde yok ama alacağım bir an önce bilgilendirdiğin için çok teşekkür ediyorum kardeşım ama seninle tanışmak isterim bu konularda bilgili oldugun...
Yorumun İçin Çok teşekkür ediyorum Kompleks karbonhid. derken ekmek makarna prinç vs tavsiye ediyorsun demi kardeş birde harici destek olarak şu...
Arkdaşlar Bu sene Besyo(Beden Eğitimi Spor Yüksek Okulu) Sınavlarına katılacagım antramanlar cok ağır geçiyor Kendimi çok bitkin enerjisi düşük...