İsimleri virgülle ayırın.
Benden yakışıklısın.
Bu rakamlar ne arkadaş çok yüksek. İşim gereği az çok anlarım bu mevzuları ve bununla paralel olarak demek isterim ki. Yaptığınız harcamaları...
Bende Full body ile ilk tanıştığımda çok cazip gelmişti. Antrenman sonrasında vucutta genelde oluşan dolgunluk motivasyon sağlıyor. Bunun yanında...
yandan çekilmiş bir deadlift videon varsa paylaşır mısın?
Ölçüleri de alalım. sonrasında mukayese ederiz. Bu arada bacaklar daşş.. Başarılar.
Konuyla pek alakalı olmasa da aklıma gelmişken belirtmek isterim. Yaz sezonunu açtığını belirttiğin face fotoğrafındaki o uzun siyah şortu bir...
Seni anlıyorum, benim mantalite fayda maliyet odaklı olduğundan yorumum bu yönde oldu. @brkucr un tavsiye ettiği gerçekten çok iyiymiş o shakerin...
shaker ı çalkalamak kime dert oldu ki bu icada ihtiyaç duyuldu =) Bu spor için yapılabilecek en fuzuli harcama bu olsa gerek.
Uygulamadıysan eğer vucuduna uygun bir supplement kombinasyonu oluştur. Dene 2-3 ay, aldığın sonuçlar seni ayna karşısında tatmin etmezse şuan...
Yazlıkçılar filizlenirken. -Anneee benim siyah bir spor çantam vardı nerede o? -Şu sokaktaydı ya taşındı mı acaba bu salon. -google aramaları...
Foruma fotoğraf ekleyipte yorum isteyen arkadaşlara yapılan haklı ya da haksız eleştirilerin sahiplerine de burdan gönderme yapıyorum. bunlara bir...
Bugün internette gezinirken bu fotoğraflara rastladım. Göreceğiniz üzere sıradan podyumdaki sporcuların fotoğrafları değil. Derece elde etmiş...
Joker kaynana stiliyle dalıyorsun =)
Merhaba Steve Austin, kreatini ağzına atıp üstüne su içenlerdenim ama zamanını senin gibi sabaha çekeceğim. Senede 2 kutu olayınıda...
Steve Austin verdiğin bilgiler için çok teşekkür ederim. İdmanda nizami ve yavaş çalışmayı senin videolarını baz alarak gerçekleştirdiğimi bilmeni...
Arkadaşın pt ücreti piyasaya göre gayet makul. Ben şahsen bir online pt deneyip tecrübelerimi burada bir başlık altında paylaşmayı düşünüyorum. En...
[ATTACH]
[ATTACH] Karın kaslarını çıkartamıyorum deliricem :mad:
Senin triceps kendini biceps sanıyor
Steve Austin antrenmanından küçük kesitler şeklinde videolar varsa paylaşır mısın?
