İsimleri virgülle ayırın.
Evde çalışmayla bu kadar oluyor kanki :D pekte umrumda değil yani :D
7 aydır aralıklı bir şekilde uğraşıyorum bu spor ile hiç bir spor merkezine gitmedim olduğu kadar evimde kendi imkanlarımla daha bir dumbellm bile...
Öncelikle herkeze merhaba demek istiyorum biraz sabırsız bir insan olduğum için forumda ilk günümden dolayı en uygun olarak buraya başlık açmayı...