İsimleri virgülle ayırın.
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/hayat-n-d-g-r-t54985.html?p=555303 arkadaşlar bundan 6 ay once sızlerle anılarımı ve yaşadıklarımı yukarıda...
:)) dökülsün kellik dahada çok yakışıyor diye umuyorum
[img] fotoğrafı yükledim buyrun arkadaslar
baldan ziyade şekerli bir yıyecek yedığımızde arkasından ınsulın dırencını dengeleyen domates salatalık kepeklı ekmek yesılcay yersem artan...
merhabalar iyi günler benım bır sorum olacak .. şekerli bir yiyecek olarak bal tüketirsem kahvaltıda yanında insilün direncini dengeleyici...
AegeanDream @yeni fotoğraflar çekeceğim yakında ve bu sayfaya koyma olanağını saglıcam
evet arkadaslar bundan 3 ay önce hayatın dış görünüşü diye başlık açıp genel olarak otobiyografimi sizlere anlattım haziran ayında 97 kılo ile...
http://www.uzmantv.com/protein-diyeti-ile-hizli-kilo-verebilir-miyiz diyetisyen tarafından yeterli ve sağlıklı bir bilgi verilmiştir bence hemen...
5 para etmez bi ürün bunlar insanları kandırmak ıcın tasarlanmıştır. 80 lıra verıp ab rocket twister aldım bunların en iyi ve en kalitelileri...
o çokokremin % 70 şeker kardeşm üstüne 100 gramında 32 gr yağ var ve 500 kalori ve içinde doymuş yağda barındırıyor
ben hepsini toplu yapıyom kardeşim ben bıldıgım herşeyi yazmak istedim sadece benim amacım menemenin tarifi değil menemene katılan yağın azami...
bodybulder kardeşım sıkı bir diyet ile akşamları 1- 1.30 saat basketbol oynuyorum ve evime gidip 30 dk de kondisyon çalışıyorum basketbolun yararı...
Tarçının Faydaları: Tarçın ferahlık verir ve iştah açar. El ve ayaklardaki titremeleri ve damar tıkanıklığını önler. Mide rahatsızlıklarına ve...
kesinlikle önermiyorum .. ben kullandım kilo verdm fakat aç kaldım ve kasda kaybettim içinde şeker ver insülin direncini artıyor bunlar reklam...
merhaba arkadaslar öncelikle kendi deneyimlerim ile yaptığım menemeni sizlere aktaracagım ilk olarak 2 dometes kıyınız sonra 3 tane çarliston...
günde 6 veya 7 litre bazen 8 ede çıkıyor ( aşırı terliyorum )
Yüce Allah bir kolaylık sağlıyor inanın ben hayatımda böyle şeyler hiç yaşamadım kafamda karabulutlar geziyor sporu diyeti bırakıyorum abur cubura...
merhaba arkadaslar oncelıkle bir konuda sizlere danısmak ıstedım yer tabanı düz bir zemine tartıyı koyuyorum ve kılom 93 gösterıyor ondan sonra 4...
arkadaslar bundan 1 hafta önce 88 kilo idim sporu 1 hafta bıraktım tekrar başlayım derken sorunlar ıle karşılaştım pskolojım el vermıyor 92.7 kilo...
kardeşim buluş tek kelime söyle ve suratına tükür.