İsimleri virgülle ayırın.
[IMG] tşkler yani az ağırlık çok tekrarda oluşucak vücut şöylemi Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği...
Ben yeni başladım 2 hafta oluyo salona gidiceğim günler yiyebildiğim kdr protein alıyorum ama önce bulk yapmak gerekiyomuş heralde yani çok...