İsimleri virgülle ayırın.
Evet gelişmek istiyorum. Fit bir görünümün yanında gelişim süper olur. :) Yok mudur yahu bilen bir arkadaş. Vakit geçiyor, almak istiyorm bir...
100 kilo civarı yeter mi peki? Asıl öğrenmek istediğim önereceğiniz ağırlık istasyonu. Şimdi kendim bakıyorum netten de pek anlayamıyorum....
Max 60 kg ile çalışılıyor imiş bu alet. Yeterli midir? ve de fiyat 600 TL'ye kadar çıkabilirim. Bilgisi olan arkadaşlardan yorum bekliyorum :)
Merhaba arkadaşlar. Konuyu doğru yere açmışımdır umarım çünkü bir yeni başlayan sorunu olacak bu :) Ben şu linkteki tüm hareketleri...
Mrb arkadaşlar. https://www.bodyforumtr.com/vbforum/body-buildinge-yeni-ba-layanlar-t4738.html Burada bahsi geçen hareketleri yapabileceğim bir...