İsimleri virgülle ayırın.
Protein tozu lazım galiba. Ve bu yaşta erken diye düşünüyorum. :)
Merhaba arkadaşlar ben VG ye yeni başladım aslında VG bile denmez benimkine ama. :) Evde yay,dambıl,şınav ve mekik yapıyorum. 2 hafta felan oluyo....