İsimleri virgülle ayırın.
tüm trap müzikler.. örn: Wick-It the Instigator - The Golden Trap Gangster
Benim puanlamam eski sisteme göreydi. Şimdiki sisteme göre 330 falan yapıyor tam bilmiyorum. Yani besyo için iyi bir öss puanım vardı. 230 sımdıkı...
Çok teşekkür ederim iyi dileklerin için. Doğru diyosun parasız saadet olmuyor. Ne yazıkki bu dünyada paranın büyük önemi var. Tabiiki para hersey...
Çok teşekkür ederim herkes için aynı dilekleri diliyorum arkadaşlar..
Çok zor :S ama bilmiyorum bi dene istersen barajı düşük olan ve yetenek sınavına agırlık veren her hangi bir ünide. Herkese çok teşekkür ederim.
Çok teşekkür ederim.. Dediginiz gibi hayat şimdi başlıyor. İnş hepimizin yüzü güler..
Adnan Menderes Üniversitesi Beden Egitimi ve Spor Yüksek Okulundan 08.06.2012 itibariyle mezun olmuş bulunuyorum. Mutlulugumu sizinle paylaşmak...
ilk hareketle kendini çok fazla yoruyor olabilirsin, ağırlık düşürerek dene 12 yapma 10 yap ya da hepsini 8 yap birde böyle dene. 1 hareketi dogru...
creatinelerin boyutu buyuk aslında ama 2.5luk valıze zor sıgar zaten onun yerıne parça parça bı kac kutu al bence.
Eylül ayında amerikadan gelirken valizimde 1 parça animal pak 3 parça twinlab amino likit 2 parça muscletech creatine elit series bunların hepsını...
Bu kadar açık sözlü olmasaydın keşke :D Arkadaş şimdi türk kızları neden türk gaylerini begenmıyor diye konu falan açar olayın rengi degişir :)...
Hak vermemek mümkün degil hocam. Çok büyük emeğin harcandıgı ortada tekrar teşekkur ederim.
Alakasiz konusuyosun buraya konu acmissin herkesin senin istedigin cevabi vermesini bekleme.
Denenebilir neden olmasın :) güzel birşey gibi duruyor.
Kafanı bıraz kaldırarak yapmayı denedin mi? Eger fiziksel bir problemin varsa doktora gitmelisin.
Branş hocalarından bahsedıyorum bende tabiki çok haklısınız. Gidipte kulak burun bogazcıya ayagım kırıldgı dememız cok sacma olur. İlgili daldaki...
Bogazını fazla egip sıkıyorsun sanırım nefes alman bile zor olur o pozisyonda o kadar boynunu sıkmana gerek yok. ellerinle başına destek verebilirsin.
Doktorlara saygı duymak lazım ama dediginiz gibi bende bazen kestirip attıkları taraftarıyım. Çogu doktor hangi hareketin nasıl yapıldıgını bilmez...
tabiki başka türlüde kasılıyor ama onlar bu şekli benimsemişler
Gülerken karın kasıdıgı için böyle bir antrenman yapıyolar sanırım.
