İsimleri virgülle ayırın.
o herkezde var kardel bi omuz hafif düşk gibi görünür :D
yok mu kimse :D
merhabalar. bu sporu daha önce 1 ay yapmıştım ama pek özenmemiştim şimdide belediyenin salonuna gidiyorum haftada 2 gün çok düzenli...
sanmıyorum öle bişey olduğunu bizim burda onun deposu ben gittim direk ordan aldım, mal kalmamış geri gelcekmiş son 1-2 koli vardı ve bu 4,5 gb...
merhaba arkadaşlar bir sorum olacaktı bb başlayalı 5 ay oldu antremmanlarımı daha verimli hale getirmek için yani daha fazla ağırlık...