İsimleri virgülle ayırın.
1-) protein waffle 1 olcek cıkolatalı protein tozu 3 yumurta byeazı bit kapta karıstırılır mumkunse splenda da eklenır yoksa sorun degıl ardından...
Cevaplar icin tesekkur ederim, ozellikle nanesekeri ve besin degerleri konusunda icimi rahatlatttiniz. Fakat sizinde takdiriniz, bu sporun ana...
Yaklasik 4 gun once uzun vadede surdurmeyi dusundugum ketojenik beslenme yasam tarzina gecmis bulunmaktayim boyum 179 71 kilo yaklasik 9 aylik...
Definisyon ile beraber ara ogunlerde mideyi meyve ve protein tozu icerken kullandigim suyla doldurmaktan biktigim icin bar yapimini denemek...