İsimleri virgülle ayırın.
Yorumlarınızı değerlendircem arkadaşlar teşekkür ederim.Acaba soruları cevaplayabilir misiniz?
Yardımcı olabilcek var mı acaba :)
Öncelikle herkese iyi forumlar arkadaşlar.Spor salonuna 1 hafta önce yazıldım.Hocamız yağ oranımızı vs ölçtükten sonra; weight 77.8 fat% 14.7 fat...
Evet arkadaşlar/abiler bodybulding e başladım.Başladım demek tam doğru olmaz 3 haftadır evde dumbıl seti ile flexor hocamızın evde dumbıl ile...