İsimleri virgülle ayırın.
Psikolağa görün. Sosyal fobin var. Cümleleri nasıl istersen öyle kur. Zaten karşındaki doktor senin sıkıntını kurduğun cümlelerden de anlar.
Kilonuzu 30' a böldüğünüzde günde içmeniz gereken su miktarını bulursunuz.
kış parfümü olarak rochas olabilir, angel, azzor da olabilir, ama illa paco diyorsan ultraviolet derim.
Optimum tek kullanımlık poşetlerden kullanıyorum. Buzdolabında saklıyorum ama sıkıntı olur mu bilmiyorum. Serin yerde saklayın demişlerdi o...
Hiç denemeyin derim. Ben de almaya kalktım uğraştığıma deymedi. İlk başta 60 lira kadar fark vardı ama elime geçinceye kadar telefon kargo falan...
adonis çıkartılması zor
ultraviolet yade one milion kullanıyorum bu kokular özellikle ultraviolet kullandığınızda fark edildiğinizi anlayacaksınız. Çok kişide soracaktır...
Spordan sonra yediğin muzu spordan önce yersen daha verimli olur senin için. Ayrıca tavuk yaparken mantarlı yaparsan daha da fazla protein alıp...
Şınav olurdu sanırsam.
Kas kaybetmeden zayıflamak ancak protein ağırlıklı beslenerek kalori miktarını ayarlayarak yapılır. Antreman öncesi ve sonrasında planlı şekilde...
En sorunlu bölgeden biri alt karın kaslarıdır. Beslenmeye dikkat ediyorsan reverse sıt up lyıng knee up( yatarak bacakları karna çekme ) ve...
Bu diyet bilinçsiz hazırlanmış sadece kilo vermek amaçlı bir diyet gibi gözüksede 6 aylık süreçte verdiğin kilo iyi denilebilir ama kas gelişimin...
Sen yine 8 saat uyu arkadaşım. Böyle durumlarda işi bırakma gibi şansın olmadığından vücudunu uyuyacağın saat aralığına alıştırman gerekli. Ama...
Bizler için gerekli olan hormonlar 10:30 ila 01:00 arası salgılanıyor. Bizim bunlardan en iyi şekilde faydalanmamız ve vücudumuzun dengesini...
