İsimleri virgülle ayırın.
optimumun gainerini kullandım bir sure ögrenci olmama ragmen beslenmeme de dıkkat etmeye calısıyorm ama işte bu gobek cok rahatsız edıyor fazla...
yaklaşık 4 aydır duzenlı spor yapıorm 176cm 62 kiloyum ancak normalde olmamasına ragmen kılo almaya calıstıgım ıcın gobegım fazlasıyla cıktı bu...