İsimleri virgülle ayırın.
Hocam saygılar. Sitenin yeni üyelerinden birisi olsamda yazılarınızı takip ediyorum ve size bir konuda danışmak istiyorum....
Tabiki yardımcı oldun, diğer yorum yapan arkadaşlarda yardımcı oldular.teşekkürler :)
Hocalardan veya tecrübeli arkadaşlardan tavsiyeler varmı acaba?
Nabız atışlarımı kardio çalıştığım sürelerde 135+ tutmaya çalışıyorum, karatay beslenmesine göre gidiyorum şu aralar karbonhidrat alımım baya bir...
Kardiolog böyle bir cevap verdiyse bir problem olcağını zannetmiyorum, EKG'de falan bir sorun olsa zaten çıkardı, Panik atak olayına gelirsek...
Herkeze selamlar. Herşeyden önce şunu belirtmek istiyorum; Forumdaki konuların bir çoğunu okudum, deneyimli arkadaşların ve hocaların yazdığı...
benimde panik atak durumlarım var. benimde polenlere alerjim var. bende antidepresan kullanıyorum. bende yüksek tansiyon hastasıyım. herşeyden...
Folik Asit, Magnezyum , Kalsiyum, Tam Kan Hemogramı, Sedim, Şeker, Kolestrol vsvs bütün tetkikleri yaptırdım hiç birinde bir problem çıkmadı...
Tansiyonunuz ani olarak yükseliyor olabilir şiddetli bir baş ağrısı yapar, antreman sırasında güvenilir bir aletle tansiyonunu ölçtür, başının...
Diyet'te olduğumdan kasları ne kadar besliyorum bilemiyorum açıkçası, ürikasit'im seviyemde yüksek çıktığından protein kısmak zorunda kalıyorum...
Selamlar. Benim bir sorunum var arkadaşlar, son 3-4 gündür sağ biceps'imde kas seyirmeleri oluyor yani biceps'im kendi kendine oynuyor hareket...
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/cla-t4732.html
Bazı doktorlar karaciğer yağlanmasına carnitin öneriyorlar, ayrıca l-carnitin'in gereksiz olduğuna inanmıyorum, tabiki mucize bir ürün diil, spor...
9 yaşımdan beri anafralin ve lustral içiyorum zaman zamanda xanax alıyorum şu anda yaşım 28, demek istediğim doktorlar yapıştırıyor ilacı kaç...
Carnitine'i spor yapmadan içmenin bir anlamı yok diye biliyorum, bilimsel açıklamasını okudum fakat yorum yapabilecek kadar tecrübeli değilim,...
Ürün kaç mg? önerilen doz 1500-2500 arası oluyor, bende carnitine kullanıyorum fakat aynı ürün değil kilom yüksek olduğu için 2250mg civarında...
Tecrübeli arkadaşlarda belirtir elbette bende yeni başladım yağ yakıcı ürünlere ve bildiğim kadarı ile karnitin tablet kardio çalışmasından...
Kendim için araştırırken şöle bir döküman buldum, çok detaylı şekilde anlatılmış sanırım okuduktan sonra cla ile aklınızda soru işareti...
selamlar. benimde ufak bir sorum olucaktı tecrübeli arkadaşlara kullandığım ürün solgar'ın L-Carnitine'i 1500mg. kardio çalışmasından 20 dk önce...
aynı şekilde su ilede karıştırıp alabilirim, bir problem yaratırmı?
