İsimleri virgülle ayırın.
Soru Bilgileri Soru No : 4737 Kullanıcı : Gizli Tarih : 24 Şubat 2011 11:31:53 Durum : Cevaplandı Sporda kullanılan amino asitler...
size katılıyorum .. ama ben şunu dile getiremedim.. aşırılık, işte karşı olduğum şey bu..kas için gerekenlerin dengesiz...
dostum bana googleden yada forumda bulduğun bilgilerle yanıt verme.. üniversite boşunamı okuduk. yediğin diyet yetmiyormu...
kimse akıllıca davranmıyor. kilo başına 5,5-7 gram protein demek kilo başına 30-35 gram et yemek demek.. buda 90 kiloluk bir şahsın...
böyle şeyleri kullanmak akıl işi değil... her zaman derim doğal.. zayıflamak istiyorsan metabolizmanı hızlandır ve aç gözlü olma.....
dostum sakın öyle şeylere itibar etme.. en sağlıklısı yumurta .. çünkü a.sit kompozisyonu yumurtaya göre belirlenir.. ve vücutçuların...
