İsimleri virgülle ayırın.
Öncelikle arkadaşım şunu yapmanı tavsiye ederim direk doktora git özellikle Gastroentoloji uzmanına bir görün neden dersen yemek yiyipde kilo...
teşekkürler arkadaşlar son sorum şu olacak karın bu kısmı ne kadar süre geçtikden sonra düzelmeye başlar tipik turk kası :D (Boşuna...
Arkadaş bu sporu daha önce yaptım 5 ay ; daha sonra sağlık sorunları yuzunden bırakmak zorunda kalmıştım ve yeniden başladım 3 hafta oldu benim...
teşekkürler kardes sonuçta benim derdim vucut felan değil sadece ideal kıloma ulaşmak buda spor yapmadan zor zaten bu saatten sonra kendimi...
anlamadığım bir nokta burda gerçekten bu işi bilen insanlar varken neden benim yazdığıma cevap verilmedi hemen hemen hergun bakıyorum cevap...
Öncelik arkadaşlar hepinize merhaba Öncelikle bundan 4 ay önce bu sporu yaptım geçirdiğim ince bağırsak hastalığı sonucu bırakmak...
