Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. Qnur857
    Konu

    Göğus ve kol kasları için Program verebilecek varmı ?

    Merhabalar , Öncelikle vucut geliştirme sporunda bu 2.ayım olucak. Hocamız kaza geçirdigi için 3-4 ay rapor verdiler bu nedenle yok. Evt sizede...
    Konuyu açan: Qnur857, 23 Temmuz 2012, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  2. Qnur857
    Gönder

    1 Aylık Calısma Ev Calısması !

    kalkan diye biri varmı onu bilmiyorumö . ha inandırmama gerekırse hocam facebook.com/AfRa.Onur baka bilrsn benım yanı :D
    Gönderen: Qnur857, 21 Haziran 2012 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  3. Qnur857
    Gönder

    1 Aylık Calısma Ev Calısması !

    tamam hocam. bide kilo almak için protein haplarımı almak gerekliymiş ?
    Gönderen: Qnur857, 20 Haziran 2012 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  4. Qnur857
    Gönder

    1 Aylık Calısma Ev Calısması !

    Gunde 6 yumurtamı :D hocam tokanmasın :D
    Gönderen: Qnur857, 20 Haziran 2012 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  5. Qnur857
    Konu

    1 Aylık Calısma Ev Calısması !

    Öncelikle Beslenme de sorun yasıyor olabilirm. beslenme programı sizlerden alabilirm. Yorum olarak yazarsanız iyi olur. Zayıf oldugum için...
    Konuyu açan: Qnur857, 20 Haziran 2012, Mesaj sayısı 9, Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  6. Qnur857
    Konu

    18 yasındayım. KOL ve BEL Bölgelerim İçin Yardımınızı Bekliyorum

    Merhaba abilerim, kardeslerım. Öncelikle bu spora baslayalı 2.5 ay falan oldu ama ben yeterınce verım alamadıgımı düşünüyorum. Benım...
    Konuyu açan: Qnur857, 23 Mart 2012, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  7. Qnur857
    Konu

    antreman bölmüne konu acamıyorum neden?

    antreman bölmüne konu acamıyorum neden
    Konuyu açan: Qnur857, 21 Mart 2012, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Forum Hakkında
Gösterilen sonuçlar 1 to 7 of 7
Tekrar Ara