İsimleri virgülle ayırın.
[IMG] [IMG]
Kanada da yasiyorum. Daha oncesnde hardcore serisini kullaniyordum. Bu urunu yeni aldim. Henuz denemedim. 4lb fiyati 75 dolardan aliyorum. Daha...
Ikisini birlikte kullanma diyorsun :) Fakat spor oncesi 3 sonrasnda 3 kapsul alsam. Sorun olur mu?
Selam Arkadaslar Ben 1 yildir Kanada da yasiyorum. Haftada en az 3-4 gun spor yapiyorum. Muscletech Nitro Tech Hardcore protein tozu...
saolun arkadaslar. salon sart tabi. evde yapilan calisma bi yere kadar :)
oncesinde cekmedim hic. 2 ay aralklarla cekcm bundan sonra. tesekkurler.
Tesekkurler. 1 haftadir kullaniyorum :) sabah kahvaltidan once ve spordan sonra birer olcek kullaniyorum.
Muscletech oneririm :) tadi da guzel .p
Boyun uzun oldugu icin zayifligin goze carpiyor. 5-10 kg alsan iyi.
Senin icin yorucu olmuyorsa sakincasi yoktur bence. Hergun ayni yeri calistirmamak lazim. Bir gun bacak bir gun omuz ve karin calisirsin.
Boks yapan bir arkadasim vardi ama oyle gozle gorunur bir vucut yapmisligi yoktu. Boksa uzun yillar gitmek gerek galiba. Vucut yapmak istiyorsan...
Yorumlar icin tesekkurler.4. ayimi dolduruyorum. Salona basladim ve protein tozu aliyorum. Muscletech nitro tech kullanmamin sakincasi var mi
Daha once bi sure calistim. tabi ona da calisma denirse ama son 3 aydir duzenli olarak calisiyorum. 3. ay sonucunda goruntuler bunlar. Suan salona...
kg almak yerine calismani arttirmalisin bence.
kahvalti oncesi daha uygun derim.
Protein tozunu sabah uyandiginda - spordan hemen sonra ve gece yatmadan once kullanmani oneririm. 1 olcek toz icinde 300 ml sut yeterli bence....
Protein tozu icin bence erken. En az 6- 7 ay sonrasinda baslamani oneririm. Bunun yerine dogal beslenmene devam etmelisin. Sut - haslanmis tavuk...
guzel bir programa benziyor. Yorumlarin bircogunu okudum. Meyve konusunda cok tartisma yapilmis. Meyve olarak 1 muz ve 1 portakal in zararinin...
Surrey de oturuyorum cok uzakdayim. Fakat bulabilirim urunleri. Yag oraninin dusuk oldugu onerebilcegin urun var mi? Protein tozunda da artk...
selam arkadaslar. Ben Kanada da British colombia da oturuyorum. Honey stinger adli protein barini kullaniyorum. Bu urunun fiyati 3 dolar. Burda...