İsimleri virgülle ayırın.
Evet yaklaşık 250-300 Ml su ile gayet iyi oluyor.Ben sabah kalkınca ve antrenman sonrası kullandım.Etkileri gerçekten inanılmaz umarım size de...
Karın kaslarına takılıp kalan insanları gercekten anlamiyorum ancak yaşına veriyorum heyecanlısın tabi :) Ancak bu sporda ilerledikçe karın...
Bsn - True Mass , Cytosport - Cytogainer , Optimum - Serious Mass. Bu üç ürünüde kullandim en cok verim aldğım Cytogainer oldu ancak bu ürün henüz...
Ters Mekik, Pullover(Sehpaya dik olarak yapılan), Barfiks.
Bsn True Mass'ın yanında Hardline yazman biraz ilginç olmus.Hardline da iyidir güzeldir ancak True-Mass'ın yanına bile yaklasamaz maalesef durum...
Boy konusuna cok takılma.Senin yapmıs oldugun badi boyuna olumsuz bir katkı yapmaz hatta uzamasına bir miktarda olsa yardimci olur.Boy genetiktir...
Cok başarılı bir program faydası olacağına şüphe yok.
Boyunun uzamasını istiyorsan ekstradan bir şey yapmana gerek yok.Yapman gereken en önemli şey akşam en geç 11-12 gibi yatmaktır.Boy uzaması büyüme...
