Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. dermem
    Gönder

    Bu Vücut Şekle Girermi ?

    Yani en az 70-75 kiloya düşmem gerek ondan sonra vg ye başlamalıyım
    Gönderen: dermem, 2 Eylül 2012 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  2. dermem
    Gönder

    Bu Vücut Şekle Girermi ?

    Demekki sadece vg yetmiyor
    Gönderen: dermem, 31 Ağustos 2012 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  3. dermem
    Gönder

    Bu Vücut Şekle Girermi ?

    Ama sadece vg yaparak şekle sokamazmıyım yani çok zaman alsada farketmez
    Gönderen: dermem, 30 Ağustos 2012 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  4. dermem
    Gönder

    Bu Vücut Şekle Girermi ?

    Her şeyin başı kardiyo
    Gönderen: dermem, 29 Ağustos 2012 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  5. dermem
    Gönder

    Bu Vücut Şekle Girermi ?

    Ben en azından ilk önce tempolu yürüyüşlerle başlayım işe
    Gönderen: dermem, 28 Ağustos 2012 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  6. dermem
    Gönder

    Bu Vücut Şekle Girermi ?

    Anlaşıldı sevmesemde kardiyo şart
    Gönderen: dermem, 26 Ağustos 2012 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  7. dermem
    Konu

    Bu Vücut Şekle Girermi ?

    Arkadaşlar hiç kardiyo yapmadan yağ yakarak kas yapabilirmiyim bu vücutla Boyum 1.70 Kilom 100 Zaten vg yapıyorum ve de çok zevk alıyorum ama...
    Konuyu açan: dermem, 26 Ağustos 2012, Mesaj sayısı 26, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  8. dermem
    Gönder

    Yeni başlayanların merak ettikleri

    Selamlar, Boyum 170 cm kilom 100 kg vücut yağ oranım yüzde 40 sormak istediğim kas yaparak yağ yakabilirmiyim teşekürler....
    Gönderen: dermem, 12 Şubat 2012 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
Gösterilen sonuçlar 1 to 8 of 8
Tekrar Ara