İsimleri virgülle ayırın.
ya bırak :D ne yorumu adam bana bicepsten başka bişey yok 36.5 de az demiş :D bumu yorum çok iyi yorum yapıyosunuz tebrikler daha 4 ay oldu 16...
tamam bilmiyodum bi daha eklemem böyle olucanı nerden bilebilirdim
[img] karın çalışmadığımdan birazda yağlanmışım ama artık çalışıcam
hahaha az mı başladığımda 32 di başlamadan önceki bi fotomuda yollıcam
e tamamda :D bunu kendi aranızda konuşsanız :D
aslında bicepsi iyi sıkamadım elimde telefon olduğu için ama başka bi resim çekicem o zaman anlaşılır 36.5 olduğu...... edit ne demek bu arada? ne...
hiç bişey anlamadım dediklerinizden kolum çalışınca 36.5 yanlış falan deil... çalışmayınca 34 35 civarı bu arada domuz eti ne alaka hacmim az...
bu arada konuda çıkmamış kolum çalıştığımda 36.5 cm
Merhaba bunlarda benim resimler 4 aylık çalışmam Mega Mass 2000 kullandım başladığımda 61,450 kiloydum :) şuanda 69 kiloyum yorumlarınızı...
