İsimleri virgülle ayırın.
mex rex paşa karabaş haydut reis . ülkedeki 10 köpekten 9unun ismi bunlar :D bizim burda bir köpek var adı kanka :D bu tarz orjinal birşey...
Plakalıysa kıloyu azalta azalta ağırlığını bulabilirsin. Arkadaşlarında dediği gibi kiloyu 10 tekrarda seni zorlayacak bir kiloya kadar azaltmalısın
ıstanbul kartalda soyak evreka residance'dan kıralayabılırsın. Gunluk haftalık aylık kıraya verıyorlar. Fıyat hakkında bılgım yok ama kız olsada...
3 ay sonunda yaza denk gelırse salona yazılmak ıcın zamanım olabılır yaza kadar bu aletler ve temel hareketlerle ıdare etmeyı deneyecegım. Tekrar...
Cevap veren arkadaslara cok tesekkur ederım. Spor salonuna gıtme olanagım yok calısma saatlerım cok farklı zamanım ancak gece ve evde oluyor....
Herkese mrb. Salona gıtmek ıcın vaktım yok. Yalnız eve bır uzun bar 2 dumbell ve bır sehpa alarak calısmayı evde yapmayı dusunuyorum. 1.80...
