İsimleri virgülle ayırın.
anladımm dedim bizim sulardamı bişey var :)
arkadaşlar bende bu ürünü aldım. Dün kullanmaya başladım fakat yoğun bir tadı yok.. Normalde de öylemi yoksa suyumu ayarlayamıyorum. 1 ölçek toza...
İyi günler arkadaşlar.. "power system l-carnitine 3000 mg" aldım. Haftada 4 gün spora gidiyorum. (Salı-Çarşamba-Cuma-Cumartesi) 2 tüp kullandım....
Yağlı pek yemiyorum.. Karbonhidrat olarakta meyveyi baklagilleri kepek ekmeğini vs. azaltıcam ozman anladığım kadarıyla.. hocam lifalifin içinde...
İyi günler arkadaşlar.. 27 yaşındayım, 174 boyunda 81 kiloyum.. 1 ay önce spora başladım.. ilk 15 gün; 20 dk bisiklet, 20 dk tempolu yürüyüş...