İsimleri virgülle ayırın.
Selamlar... Body building harici bir spor yaptigim icin o programi uygulamak zorundayim su anda. Sorum kollar ve gogus icin ekstra olarak ne...
Dostum vucudunla ilgili yorum yapacak kadar bilgili degilim ama resimde baska bir sey dikkatimi cekti bilgilendireyim dedim. Ilk resim sanirim...
60 (135 pounds) x 8 75 (165 pounds)x 8 85 (185 pounds)x 6 93 (205 pounds)x 4 102 (225 pounds)x 2
31 Aralik'da yazmistim, bugun 10 Subat soguk 40 cm olmus... Aynen devam.
Kanatlarda hic yok gibi dogrudur. D-Line ve Corner birbirine uzak pozisyonlar degil mi biraz? :) Free / strong safety bazen corner oynuyorum. 59...
[img] [img] [img] [img] Yas 20, boy 1.77, kilo 75-76, kol soguk 38, diger bolumleri pek oclmedim. Hem resimlerin kalitesi biraz kotu...
Soguk 37.5, sicak olcmedim. Boy 1.77, kilo 76, serbestken 35 filan cok ince duruyor, 4.5 - 5 ayda 38 - 39 a cikma imkani var mi?
Oncelikle herkese selamlar forumdaki ilk postum bu... Yurt disinda yasiyorum, lise 1 den beri Amerikan Futbolu oynuyorum ama o donemde hic agirlik...
