İsimleri virgülle ayırın.
lejjjj , şokta bereket döner var kg su 40 tl ye geliyor bak o süper bugünde yiyicü zaten.
Kardeş , yorgun düşersin halsiz hissedersin , enerjin düşmüştür, Kahve motivasyin inanc sart
la soruma cevap mı şimdi bu :D
bu fatsecrettaki kalan kalori yi dibine kadar kullansak yağ yakarız dimi :D
kardeş netten araştır komplex karbanhidratlı besinler tüket Kahvaltıda yulaf yemeklerde pilav vs gibi. , kaliteli yağlar ( kuruyemişler ) göm ,...
naytçıyı kes , hangi serverda oynuyon bre :D bu arada Kardeş 1 beden küçük t-shirt giy kolları likralı , kasları pumpla bi kaslar ben burdayım...
hadi sarktı kabul edelim, 70 yaşında kime ne göstericen kardeş . :D
Abi her kas adelesinin çok çeşit hareketi var , senin hangi hareketten daha çok pump aldığını seçsen daha güzel bi harita olur diye düşünüyorum ,...
eski formuma ait resimde buldum 82 kg da iken , şimdi 86.5 kgyum hedefim gene aynı ve dahada parçalı olmak [ATTACH]
Pınar içim gibi kendini kanıtlamış firmalara açıkcası daha çok güveniyorum, dışarıdan perakende aldığımız tozlar haberlerde çokça olduğu gibi...
Zaçma, tarım ve köy işleri bakanlığınca onaylı , eğer onlar kimyasalsa protein tozlarıda kimyasal, ve 3 gram fazlada değil 330 ml süt te 30...
Merhabalar beyler , başlıktaki Markaların proteinli sütlerine nasıl yorumluyorsunuz İyi günler.
six pack için tavsiyelerin var mıdır bro.
ben 5 YILDIR BAdiciyim Ne psikolojisi LAN ! :D
o_O o_O o_O o_O o_O o_O o_O o_O o_O
yorulacağın kesin, vitamin mineral protein karb yağ kalori bunlar sağlam olcek bro
bi bitmediniz zzzzzzzzzzzz z
sylvester stallone , arnold 70+ yaşlarda, abi sen bu yaşta yapıcan esas.
dostum yaş erken sanki ama , tavsiyem kaliteli yağlar içeren besinler ve komplex karbonhidratlar tüketmen olumlu sonuç getirir, nette araştır ,...
fitness salonuna kaydol , programlı bi şekilde uzmanlarla yolu çıkman iyi olur.
