İsimleri virgülle ayırın.
Şınav + barfiks supersetinden sonra
tamamdir cok tesekkur ederim bu hafta denicem
tamamdır tesekkur ederim ;)
yani şınavda bitiyor derken normal serbest agirlikla antreman zaten yapiyorum ve kiloma gore ağır calisiyorum(nizami dogru açılarla) 75 kgyim suan...
Öncelikle herkese merhabalar . Foruma henuz yeni uye oldum ve kendi fotograflarımı da paylaşmak istedim . Olumlu / olumsuz her yonlu yoruma açıgım...