İsimleri virgülle ayırın.
Salonumuz 2 katlıdır ve 30 metrelik yol üzeri meydan mahallesinde 3 aydır hizmet vermektedir. Aylık fiyatlarımız: Sivil : 70 TL Ögrenci : 60 TL...
Doğru oda gogus genetigimden kaynaklanıyor biraz teşekkürler elbet ortayı tutturucam
Gogus için 5 hareket giriyordum üst gogus , alt gogus , gogus , dambell gogus acış
Bende o sıkıntı yok biraz daha gogus calışırsam silikon gibi durucak diyorlar :D şaka bir tarafa goguslerim en begendigim bölge kendimde .
Cok teşekkürler bu anlamlı yorumun için gercekten'de söylegidin gibi 54 kiloydum iyi olmayan bir salonda 11 ay civarında calıştım ilk geldigimde...
Benim bacaklarda asıl sıkıntı uzunlar ve gövdeme göre zayıflar johny bravo modeli gibi yeni konuda yeni fotograflarla sırt bölgelerimide eklemeyi...
Eyvallah goguslerim dikkat cekiyo genelde iyi calışıyorum yada genetikle ilgili olabilir .
Abdullah. Değerli Üyemiz; Lütfen üyelere kullanıcı adları dışında kelimeler kullanarak hitap etmeyiniz. (kardeş, usta, abi, dostum vb. ) Lütfen...
Eyvallah gogus antrenmanı bittiginde 103cm'e kadar cıkıyo .. 4 ay önceydi yani şimdilerde ölcmedim . boyum 1.82
1 senedir yapıyorum benimde karın kasım var sayılmaz ya çok calıştıgın için içe dönük karın bölgen yada genetik . Edit: Değerli Üyemiz; Lütfen...
Tebrikler iyisin :)
İyisin ama kilo eksigin var benim gibi eger iri olmak istemiyosan 5-6 kilo sana yeter zamanla hepsi olur .
Ne durumdan dolayı saglıklı değil ölcü konusundamı ?
[IMG] [IMG][IMG][IMG] [IMG] bu fotograf 1 aylık-- [IMG] 1 senedir vücut geliştirme ile ugraşıyorum biraz bırakmak zorunda kaldım mecidiyeköyde...