İsimleri virgülle ayırın.
Evet biraz bilgim var araştırdım kas kütlesinın altında su toplanmasına felan sebep oluyormuş sanırsam ve heralde salondaki hocam bana bunu tek vercek
Çok teşekkürler karar veremedim tabikide biraz araştırdım zararlı yanları felan var
5 aydır spor yapıyorum çok zor kilo alıyorum 7 kilo aldım 5 ayda spor canım bana bi ilaç söyledi kendide kullanıyor danabol diye pek konuşmadık...
Ben yeteri kadar duzenli beslendigime eminim ve bu konuda sikaetci tek kisi ben degilim ve benle beraber geln arkadasimda ayni durumda ve dun olcu...
Pek bilgim yok program yaziminda ama salondakiler oyle diyince ve gelismedigimi gorunce suphelendim ve sizinle paylasmak istedim
Meraba oncelikle ben spora basliyali 4 ay oldu ve gecenlerde spordan abilerimle oturuyorduk bir cafede ve salonumuzdaki hocadan laf acildi ve beni...
Bilgi verdiğiniz için teşekkürler hocamda öyle demişdi sanırsam İyi Akşamlar.
Merabalar İyi Akşamlar Herkeze ; Arkadaşlar Ben 5 6 ay önce body building yapıyordum kendime göre bi vücut yapmışdım yeteri kadar bi kaç...
Herkeze Teşekkürler İyi Akşamlar
İyi Olur Kardeş ayarlarsan Çok sevinirim
Bildiğin Varmı Kardeş Kaliteli Bi marka Felan Önericeğin Felan ?
Merhabalar. Body Building Farklı Bi dünya denilebilir Neyse Ben konuya giriyim Arkadaşlar ben İlçede oturuyorum burda Fıtness Salonu Felan Yok...
Yabancıya felan şey yapmıyalım diye demişdim bi kaç arkadaş felan kullanıyor orda iyi diyolar faydasını felan gördük dediler bi araştırıyım dedim...
Merhaba Arkadaşlar 2 Aydır BB yapıyorum Protein Tozu Felan alıcam Ama Bizim Salonumuzda Sadece 'PERFECT NUTRITION' Satılıyor sizce nasıl bi marka...
bunu önerdi bende araştırıyım dedim İlk başladığımda kilom 55.6 idi şimdi 57.2
Merhaba Arkadaşlar 2 aydır body yapıyorum kilom yetersiz olduğu için protein tozu alcam hocam bi protein tozunu gösterdi bunu önerdi markası....
Hem O Ölçdü Hemde Arkadaşa Ölçdürdüm aynı çıkdı bi sorun yok yani
Markası Perfect Nutrıtıon Yazmayı Unutmuşum Şimdi Almıyacağım 2 3 ay sonra
