İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba.Yaklaşık 2 senedir vücut çalışmaktayım.Bir sene gerçekten çok düzenli bir şekilde devam ettim ve 60 kilodan 70 kiloya kadar çıktım ama...
Musclepharm combat, musclepharm assault, optimum casein, optimum tribulus ,dymatize bcaa ,dymatize glutamine bunları hali hazırda kullanmaktayım...
musclepharm combat, musclepharm assault, optimum casein, optimum tribulus ,dymatize bcaa ,dymatize glutamine bunları hali hazırda kullanmaktayım...
çok güzelde suyu ne kadar koyuyoruz nasıl bir kıvam olucak ondanda bahsetsek biraz
yaklaşık 7 aydır bb yapmaktayım.boyum 178 kilom başladığımda 62 kiloydu ilk 3 ay içerisinde yaklaşık 70 kiloya çıktım.dymatize elite mass dymatize...
24 yaşındayım 178 boyundayım ve kilom 63.kilo olarak zayıf olduğum kanısındayım.vücut geliştirmeye başlayacağım.acaba hem kilo alıp hem de...
Merhaba hocam bu spora yeni başlayacağım öncelikle bi ön araştırma yapmak istedim.kilo olarak aşırı kilom yok.63 kiloyum ve 178 boyundayım acaba...