İsimleri virgülle ayırın.
hocam 4x2 mi 5x2 mi yoksa 6x2 mi alayım hangisi daha sağlıklı olur ****************dan almayı düşünüyorum fiyatları uygun geldi kargoda bedavaymış
arkadaşlar yaşım 17. Boy:1.70 civarı Kilo:72 [IMG] [IMG] [IMG] Hiç spor salonuna gitmedim.Bir ara 1 ay ya var ya yok şınav mekik...
yaşım 16 boyum 1.70 kilom 74. Ben hem yağlarımı yakıp 65 kiloya düşmek hemde kas yapmak istiyorum şu an kas aşamasında başlangıçtayım.bana diyet...
doktor wolf yaşım 16 boyum 1.70 kilom 74. Ben hem yağlarımı yakıp 65 kiloya düşmek hemde kas yapmak istiyorum şu an kas aşamasında...
Arkadaşlar ben 1.71 boyunda 74 kiloyum yaşımda 16. Ben hem kilo verip hemde kas bakımından kendimi geliştirmeyi düşünüyorum bu mümkünmü yani...