İsimleri virgülle ayırın.
hocam sen salondaki hocanı dinle, tüm vücut idmanı yaparak başlarsın iyidir, antrenman sonunda çok yorgun olmuyorsan setleri 1'er set...
500gramlığından aldım şimdi gnc'den, testerının tadına baktım çok çok iyiydi (çikolata). parformansının da iyi olduğunu duydum, içeriğine bakınca...
hocam bilmiyorum ne kadar aşinasın dövüş sporlarına fakat ben tkd, iki farklı karate stili, hapkido, ve real aiki-do yaptım boks haricinde. ve...
kick boks verimsiz bir spordur ki zaten kick boksun punch teknikleri tamamıyle boksa aittir. ayak hareketleri de taekwondo'dan çakmadır. kuvvet...
ashihara karate'yi de eklemelisin bence. bilen var mıdır bilmiyorum ama ashiharacı biriyle papaz olmamak lazım :)